Commencez votre inscription – My Gym Falaise

Le badge que nous fournissons à nos adhérents est conçu pour offrir un accès libre et sécurisé à la salle de sport du lundi au dimanche, de 6 heures du matin jusqu’à 23 heures. Cela signifie que vous pouvez venir vous entraîner à l’heure qui vous convient le mieux, selon votre emploi du temps, en toute liberté et flexibilité. Ouvert tous les jours de l’année, même les jours fériés.

Pour rejoindre notre salle de sport, les membres doivent avoir au moins 16 ans. Les mineurs, âgés de 16 à 18 ans, doivent fournir un justificatif signé par leurs parents ou tuteurs légaux autorisant leur inscription à la salle de sport.

Oui, les membres peuvent inviter des amis ou de la famille pour 10 euros par séance, remboursée si vous souscrivez à un abonnement.

Nous offrons une variété de cours collectifs pour répondre à tous vos besoins de fitness et de bien-être :
Cours de Biking : Pédalez au rythme de la musique pour améliorer votre endurance cardiovasculaire.
Cours Cardio Danse : Combinez danse et fitness pour un entraînement dynamique et amusant.
Cours Cuisses Abdos Fessiers : Renforcez et tonifiez vos muscles avec des exercices ciblés.
Yoga : Améliorez votre flexibilité, votre force et votre paix intérieure. Stretching Mobilité : Augmentez votre amplitude de mouvement et réduisez les tensions.
Cross Training : Un entraînement à haute intensité pour booster votre condition physique globale.
Gym Douce : Idéal pour débuter ou pour une remise en forme en douceur.
Full Body : Travaillez l’ensemble du corps pour une séance complète et efficace.
Spé Haltérophilie : Perfectionnez votre technique en haltérophilie.
Spé Gym : Focus sur la gymnastique pour améliorer agilité et équilibre.
La réservation peut être nécessaire pour certains cours. Veuillez vous inscrire via notre application.

Oui, nous offrons un accompagnement personnalisé à nos membres. Notre équipe est présente et disponible pour vous aider dans votre parcours de fitness, vous conseiller sur les exercices, et répondre à toutes vos questions. Nous sommes là pour vous du lundi au vendredi de 9h30 à 20h et le samedi de 9h30 à 12h30. N’hésitez pas à solliciter notre aide pour optimiser vos entraînements et atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

En cas de grossesse ou de maladie, chaque demande est traitée au cas par cas. Nous offrons la possibilité de reporter votre abonnement. Pour cela, il est nécessaire de nous prévenir en amont, en fournissant un certificat médical attestant de votre situation. Ainsi, nous pourrons adapter votre abonnement à vos besoins spécifiques durant cette période.

Pour garantir confort et hygiène pendant votre entraînement, nous recommandons le port de chaussures propres dédiées à l’usage intérieur, une tenue de sport adaptée à l’activité physique et l’apport d’une gourde pour rester hydraté.

Il n’existe pas de solution miracle pour atteindre vos objectifs de fitness : la clé du succès réside dans la régularité de vos entraînements, une bonne hygiène de vie, et un sommeil de qualité. Conscients de ces enjeux, nous mettons tout en œuvre pour que vous vous sentiez bien dans notre club. Cela inclut l’accès à des services de bien-être, des consultations avec un nutritionniste, des séances de sophrologie, des cours de yoga.
Pour suivre vos progrès, nous vous encourageons à adopter cette approche globale, qui tient compte des différentes facettes de votre bien-être. Nos coachs sont à votre disposition pour vous guider, vous motiver et vous aider à vous surpasser, tout en adaptant vos routines d’entraînement et de récupération selon vos besoins spécifiques.

Si vous avez opté pour un abonnement de 12 ou 24 mois, vous avez la possibilité de vous désinscrire uniquement après la date de fin de votre contrat. Pour entamer la procédure de désinscription, veuillez nous informer de votre décision par l’un des moyens suivants :
Par téléphone : Appelez-nous directement au 06 78 79 47 20
Par mail : Envoyez-nous un email avec vos coordonnées (nom, prénom) et votre souhait de résilier l’abonnement.